Dormir

Hace años que no duermo, todo comenzó en abril del 2011 que arranqué a trabajar en horario Europeo. Mi horario de entrada era a las 3 AM, lo cual implicaba que me despierte alrededor de las 2 AM de lunes a viernes. Ahí aprendí a no dormir. Dormía en cuotas, pero no el conocido power napping sino que inventé el mío. COnsistía en dormir 30 min camino al trabajo, 55 imn en el break, 25 min en la vuelta del tren y luego dos horas de siesta. Aproximadamente dormía un total de 5 horas pero en cómodas cuotas. Por suerte mi cuerpo nunca me dejó en banda, esos años (en total 3 años y medio) estaba todo bien. No era un zombie. Pero eso definitivamente impactó en el resto de mi vida. Desde ese entonces no duermo o duermo mal, pero mi cuerpo ya se acostumbró a no dormir entonces no lo necesita. Son contadas las veces que realmente duermo bien, sin despertarme o durmiendo mas de 7 horas. Tal vez cuando estoy muy relajado o curiosamente cuando duermo acompañado.

Cuanto tiempo puede pasar uno sin dormir? No lo se, pero vengo sobreviviendo hace 6 años sin problemas. Tengo meses buenos, cuando no estoy estresado donde puedo llegar a dormir 3-4 semanas seguidas 6-7 horas, un lujo! Pero normalemte no es el caso.
Lo bueno es que me siento mas fit que nunca. Siento que es muy importante nunca dejar de hacer ejercicio, creo que gracias a eso sobrevivo tan bien.

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